Kompenzační cvičení

25.10.2013 10:47

Protože se nám blíží období, kdy se budeme muset nastěhovat do tělocvičen, tak Vám sem dám pár odkazů na cvičení, které budeme s děckama dělat. Prosím Vás, ukažte děckám videa co se bude dělat a zkuste jim vysvětlit, že musíme udělat něco navíc, než jen hrát fotbal. Důležité je, aby to děcka dělaly i mimo tréninkové dny. Jsou to lehké cviky, které zvládnou dělat i doma před spaním. 

Odkazy:

www.fsps.muni.cz/impact/kompenzacni-cviceni-ve-fotbale/kompenzacni-cviceni/ 

www.fsps.muni.cz/impact/kompenzacni-cviceni-ve-fotbale/prakticka-cast/kompenzacni-cviceni-na-podlozce/ (všechny videa co jsou na stránce)